In all meinen Gruppen-Veranstaltungen duze ich Euch - es schafft einfach gleich ein viel angenehmeres Miteinander, und ich gehe davon aus, dass jeder mit jedem respektvoll umgeht ! 

Der Sommer mit seinen Cocktails, Grillpartys und Volksfesten ist schon bald wieder vorbei, und dann
geht´s mit der Advents- und Weihnachtszeit weiter!

Die beste Zeit, um deinem Körper eine Verschnaufpause zu gönnen!

Wir führen die nächste Online-Gruppe zum Thema "basische Ernährung" in der Fastenzeit 2025 durch - 6 Wochen alles rund um basische und saure Lebensmittel 🤓!

In der Fastenzeit liegt der Schwerpunkt bei der Ernährungsumstellung, und wahrscheinlich purzeln dabei auch einige Kilos, je nachdem wieviel du zum Start mitbringst ... was genau du davon umsetzt, ist allein deine Entscheidung😉.
Du bekommst von mir die Infos und die Motivation, 6 Wochen lang täglich an deiner Gesundheit zu arbeiten - machen musst du es selber! ...in diesen 6 Wochen bekommst du auch wieder einiges an Hintergrundinfos - denn ich möchte das du das "Warum" dahinter verstehst😉!!

Zum Ablauf:

• die online-Gruppe (Whatsapp oder Telegram) ist geschlossen und bleibt auch danach bestehen
• es gibt jeweils 3-4 Tage vorher die Ankündigung der Neuerungen, damit man immer früh genug weiß was man nicht mehr einkaufen sollte und so verderben keine Lebensmittel
• 4-5x pro Woche gibt es Wissen und Hintergrundinfos zum Thema
• es gibt immer wieder Rezeptvorschläge als Ideen-Geber, damit man lernt diese Ernährung selbst umzusetzen 
• wir verwenden nichts Exotisches, alles ist gut im Supermarkt und in der Drogerie zu bekommen
• neben der Ernährung erkläre ich euch auch noch andere Möglichkeiten wie z.B. Basenbäder, Basenpflaster etc
• Sport ist kein wirkliches Thema, obwohl ich euch natürlich zu Spaziergängen etc. anhalten werde

Wie immer sind die Vorgaben im Arbeitsalltag gut umsetzbar, und alles wird wie gewohnt einfach gehalten.

Für Fragen, Anregungen etc. stehe ich dir in dieser Zeit täglich zur Verfügung🤓.

Anmeldungen oder Nachfragen bitte per direkter Nachricht an mich ✍️... ich nehme dich nach dem Zahlungseingang von 65€ dann in die Gruppe auf und in der Faschingswoche eröffne ich die Gruppe dann offiziell damit es nicht zu zuvielen Vorabfragen kommt😊... in der Startwoche bekommst du früh genug alle Infos, um am Samstag (8. März) starten zu können👍🤓.